今天是腊月二十六，恰逢二十四节气“立春”，这也是新年迎来的第一个节气。立春的到来，也就意味着春天到来，万物复苏啦！一起和克劳德刀片来迎迎这新春吧！也看看立春后健康和饮食。

为什么叫“立春”？

  立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。

“立春”有啥活动？

  “一年之计在于春”，中国人对立春都十分重视。古往今年，很多活动就产生了。比如春耕，讲的就是春耕秋狩，周礼天子亲率三公九卿诸侯大夫，到东郊迎春，并举行祭祀句芒神的仪式。而打春，则是民间扎春牛，用鞭打之，谓之打春。同时：民间游行舞龙，糊春牛，祭祀社神，并占新春气候，占风向，望云气，占岁成。这是春社。古代更有立春日宰臣以下入朝称贺。文武百官，觐见天子，齐呼万岁的朝贺。而现代更多的则是春游和咬春，比如吃春盘，春饼，春卷，春盒，吃生菜，吃萝卜等。

  克劳德刀片小编还为大家搜集了一些立春后养生的好方法。护肝是十分重要的，不要暴怒，也减少忧郁，保持心境愉悦。同时，饮食要清淡，少吃干燥、辛辣的食物，百合、山药、莲子、枸杞等食物是不错的选择。

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